Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

 

Hand aufs Herz:

Wir alle kommunizieren täglich mit uns selbst und anderen…

… aber nur die wenigsten von uns schaffen es, auf eine Art zu sprechen, die uns selbst, unseren Mitmenschen und dem Leben wirklich dient.

Wusstest du, dass sich fast alle zwischenmenschlichen Konflikte auflösen, wenn wir einander wirklich zuhören und unsere eigenen Bedürfnisse sehen?  

Egal ob erfüllende Freundschaften, eine liebevolle Partnerschaft, gute Beziehungen zu unseren Kollegen und Vorgesetzten oder die innige Verbindung zu unseren Kindern…

… alles steht und fällt mit unserer Art zu kommunizieren. 🗣️

Was wäre, wenn…

✨… du nach außen eine Präsenz hast, die Konflikte nicht verhärtet – sondern Kooperation, kreative Lösungen und echte Verbundenheit entstehen lässt?

✨… du mit dir selbst so liebevoll sprichst und dich so klar fühlst, dass deine innere Stimme dich trägt – ohne Selbstkritik, sondern in Verbindung mit deinen echten Gefühlen und Bedürfnissen?

… du in Beziehungen so ehrlich und respektvoll sprichst, dass dein Gegenüber versteht, was dir wichtig ist – statt zu interpretieren oder in die Verteidigung zu gehen?

✨… du deine Worte zum Schlüssel für die Verbindung, den Erfolg und die innere Gelassenheit machst, nach der die meisten Menschen ihr Leben lang im Außen suchen.

 

Wenn du das lernen willst, bist du hier genau richtig – ob in einer regelmäßigen Übungsgruppe oder auf einem meiner Seminare.

 

Seminar: Einführung in die gewaltfreie Kommunikation

 

Wann? vom 02.10.2026 bis zum 04.10.2026

Wo? In Essen Rüttenscheid

Wer? Interessierte Menschen, keine Vorerfahrung notwendig

Preis? 390 Euro inklusive Zertifikat, Snacks und Getränke

Wie? Melde dich bei mir (📧 svenja@aufderlake.de)

oder per Anruf/Whatsapp (☎️ 0160/7234550)

 

 

Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation

Jeden zweiten Donnerstag im Monat in Essen 

Diese Gruppe bietet Dir die Möglichkeit, die Grundlagen der GFK (inklusive der einzelnen Schritte) in einem geschützten und gemütlichen Raum zu üben und eine völlig neue Sicht auf dich selbst und deine alltäglichen Herausforderungen zu gewinnen. Wir arbeiten auch sehr praktisch an Themen, die uns im Alltag bewegen; es können Fallbeispiele eingebracht werden, anhand derer wir konkrete Lösungen erarbeiten.

Wann? Ab dem 26.08.2026 jeden 2. Donnerstag von 19.00 bis ca. 21.00 Uhr

Wo? In Essen Bredeney

Wer? Interessierte Menschen mit und ohne Erfahrung, die verbindlich Teil der GFK-Gruppe sein wollen.

Preis? 30 Euro pro Abend.

Wie? Melde dich bei mir (📧 svenja@aufderlake.de)

oder per Anruf/Whatsapp (☎️ 0160/7234550)