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Häufig gestellte Fragen
Ich möchte, dass Du Dich bei mir gut aufgehoben fühlst. Deshalb beantworte ich hier die Fragen, die mich am häufigsten erreichen. Wenn Deine Frage nicht dabei ist, bin ich jederzeit für Dich da.
Ich kombiniere systemische Aufstellungsarbeit mit körperzentrierten Techniken und meinem eigenen Ansatz der Inneren Transformation. So lösen wir nicht nur Blockaden im Kopf, sondern auch tiefsitzende Muster im Körper und Familiensystem. Wir stärken Deine Ressourcen und klären, was Du wirklich brauchst, damit Dein Leben leichter und freier wird.
Ich arbeite ganzheitlich - Körper, Seele und Verstand gehören zusammen. Nur wenn wir auch die unbewussten Mechanismen anschauen, die hinter einem Problem liegen, kann echte Transformation passieren. Außerdem vereine ich sehr wirkungsstarke Ansätze und kann immer individuell schauen, was Du gerade brauchst.
Ja. Ob online oder vor Ort in Essen - beides ist kraftvoll und wirksam. Du entscheidest, was besser zu Deinem Leben passt. Auch ein Mix ist möglich. Für Gruppenprozesse wie Aufstellungen gibt es zusätzlich Workshops und Seminare – die Termine findest Du unter svenja-aufderlake.de/termine.
Dann bist Du hier genau richtig. Viele Menschen haben sich so lange angepasst, dass sie gar nicht mehr spüren, was sie selbst wollen. Gemeinsam finden wir heraus, was Dir wirklich guttut.
Beim ersten Termin schauen wir kurz, wo Du stehst und was Du erreichen möchtest. Dann starten wir direkt mit Deinem Prozess, denn Reden allein bringt oft keine Veränderung. So spürst Du schnell, ob meine Arbeit zu Dir passt und kannst dann entscheiden, wie Du weitermachen möchtest.
Oft sehr schnell. Manchmal reicht eine Aufstellung, um spürbare Veränderungen auszulösen. Bei tieferen Themen zeigen sich nach drei bis fünf Sitzungen nachhaltige Veränderungen im Alltag.
Ich arbeite traumasensibel und nur so weit, wie es sich gut anfühlt. Es wird nichts gewaltsam aufgebrochen. Ein sicherer, geschützter Rahmen ist für mich selbstverständlich.
Darum musst Du Dich nicht kümmern. Ich höre Dir zu, was Du erreichen möchtest, und schlage Dir dann den passenden Ansatz vor. Oft ist es auch eine Kombination, die besonders gut wirkt.
